就算現在來了
以後持續吸收均衡的營養加上運動還是會再長高的噢!!
生理期的禁忌依個人體質來看
像有些人會經痛的話
就是平常盡量不要喝冰的、月經來的前一個禮拜不要喝咖啡
建議你還是和媽咪溝通和討論或許更有幫助 :)
參考資料
自己
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