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我們人體的胃部消化至小腸吸引,約2小時,這是經過醫療實驗的數據''60歲以上老年人約須多30分鐘''

乳酸菌和維他命C並無衝突的問題,事實乳酸菌也有C的成份

中藥的成份就比較複雜一些,我們不知道有多少藥材添加物,會不會和乳酸菌與維他命C發生其他化學反應,所以基本上就間隔2個小時

我是這樣建議,乳酸菌和維他命C並無飯前飯後食用的禁忌;如果醫生囑咐中藥是飯前空腹服用;那麼乳酸菌和維他命C就飯後服用;反之就乳酸菌和維他命C飯前,中藥飯後 ~

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