本人建議尋求婦科醫生的建議會比較好 因每個人的週期不同體質不同還有是否正在服用藥物也都會影響受孕機率 一般來說前三後四或者前四後三這個沒有一定只是很籠統的概念 冰冷的食物吃太多也會影響作息不正常也會影響受孕機率
所以建議版大找個信任的婦科醫生問診把你的情況告訴醫生才是解決之道
千萬不要誤信偏方~生理期來時要多休息不要太勞累忌吃冰冷 可以多吃點紅豆湯 黑糖水有助子宮收縮和減緩生理期的不適感~
希望以上建議能幫到版大
參考資料
自己&婦科醫生
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