生理期注意事項:


@生理期期間盡量不要洗頭：若洗頭，一定要立即吹乾。

@生理期期間要注意保暖：盡量少吹冷氣，在冷氣房裡要多穿件衣服。

@忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩 笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適喔，


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    張慧玲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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