生理期禁忌資訊網

Dec 10 Sat 2011 00:20
參加奶奶喪禮的疑問???

1.我生理期來，但最近要做旬而且要辦法會那我可以參加嗎?
還是只要不拿香就好了呢?
2.那我生理期來，從頭旬到告別式，我有哪些禁忌要遵守呢?

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Dec 10 Sat 2011 00:14
正確喝茶方法以及好茶的茶葉?

全台灣茶葉那麼多種,你喝過什麼?對於愛好台灣好茶的你們,有沒有想過品嚐其他滋味呢,喝茶不僅是味覺的享受,還包含了嗅覺和視覺,我們生活在台灣這座寶島上,不能沒喝過台灣茶,那怎樣喝出一到品質安心的台灣茶呢?這裡熱情幫您介紹這家全台僅此一家的台灣好茶iTea!!!裡面的每一種茶都有他品質的保障,讓你喝下去絕對安心生理期喝茶, 飯後喝茶, 喝茶禁忌, 喝茶吃魚, 喝茶的好處, 喝茶禮, 喝茶的地方, 喝茶瘦身, 台中喝茶, 貓空喝茶

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Dec 10 Sat 2011 00:14
正確喝茶方法以及好茶的茶葉?

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Dec 10 Sat 2011 00:14
正確喝茶方法以及好茶的茶葉?

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Dec 10 Sat 2011 00:14
正確喝茶方法以及好茶的茶葉?

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Dec 10 Sat 2011 00:14
正確喝茶方法以及好茶的茶葉?

全台灣茶葉那麼多種,你喝過什麼?對於愛好台灣好茶的你們,有沒有想過品嚐其他滋味呢,喝茶不僅是味覺的享受,還包含了嗅覺和視覺,我們生活在台灣這座寶島上,不能沒喝過台灣茶,那怎樣喝出一到品質安心的台灣茶呢?這裡熱情幫您介紹這家全台僅此一家的台灣好茶iTea!!!裡面的每一種茶都有他品質的保障,讓你喝下去絕對安心生理期喝茶, 飯後喝茶, 喝茶禁忌, 喝茶吃魚, 喝茶的好處, 喝茶禮, 喝茶的地方, 喝茶瘦身, 台中喝茶, 貓空喝茶

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Dec 10 Sat 2011 00:04
生理期時有什麼減肥方法嗎??

生理週期減重法既不靠苦哈哈地節食又不必斤斤計較卡洛里，那麼要如何幫助我們達成減重的效果呢？其實很簡單：就是順著我們身體自然的週期循環，把握住身體新陳代謝能力較高的時期，進行飲食管理，在最有效率的那幾天幫助妳輕鬆瘦身。 style="COLOR:#0000ff;">生理週期減肥法≠生理期減肥法

坊間流傳的生理週期減肥法有兩種：第一種聽說是在經期內進行減肥，另一種則是在經期後藉著身體的自然循環反應來減重。由於女性經期內會大量囤積水分、缺少鐵質和鈣質、身體浮腫、新陳代謝變慢，非常需要小心保養和補充相關流失的營養，因此，千萬注意在經期內減重不只對身體造成莫大傷害，而且效果肯定不彰。

體內28天運作循環

生理週期並不是生理期，生理週期減重法是配合女性自然生理週期循環來進行減重，而不是在生理期間進行減重。對女性來說，藉由生理循環的基本狀態來減重就是執行生理週期減肥法的重要依據，隨著體內荷爾蒙的高低節奏，更容易判讀開始減重的最佳時機。以女性二十八天的週期為例，從月經來臨的第一天開始，我們將整個週期分成四個階段（每一個階段約七天，但依個人體質而異），幫助妳了解妳的生理週期運作方式。