在台灣總是陰晴不定的潮濕氣候，最需要小心呵護敏感脆弱的私處，
當每個月的月事來到時，就是該特別注意的時候，因為偷懶疏忽不常替換，
很容易就構成細菌滋長的環境，一不小心就將細菌帶上身，更累壞了自己，
要小心細菌滋長就該維持良好的衛生習慣，勤快的更換衛生棉及穿著乾爽透氣的衣褲，
是避免感染的不二法門。
一般來說 生理期來的時候，通常都會建議女生朋友在這段時間選擇穿深色褲子，
再來不要穿太緊或太悶的褲子，還要有規律的生活作息、均衡的飲食。
生理期多少才算多？醫生認為正常的，生理期出血應為20～60毫升，
超過80毫升為生理期過多，以衛生棉的用量大概估計，正常的用量是，
平均一天換四五次，每個周期不超過兩包（每包10片計），
假如用3包衛生棉還不夠，而且差不多每片衛生巾都是濕透的，
就屬於經量過多。
在目前市面上的衛生棉，都會標榜夜用型或加長型的衛生棉，
但遇到量較多的女生朋友，使用這些也不是一種辦法，
沒有超強吸水力的衛生棉，半夜妳還是要起來換衛生棉。
另外提供衛生棉在選購使用時，要記住的事項：
1﹑比較品質、不要比價錢： 生理期間的女人，嚴重失血且身心俱疲，
千萬不要逼自己去使用不舒服的產品。
2﹑定時更換、不要怕麻煩： 不管衛生棉片是否被經血沾濕，
2-3小時更換一片是比較乾淨的做法， 且較能避免病菌的感染。
3﹑乾淨丟棄、不要丟馬桶： 用過的衛生棉用乾淨的紙袋包紮好，
再丟棄於垃圾桶中，方便自己，也方便大家。
這是我花了一些時間，大約整理出最多人在使用的三款及簡介：
真正解決異味的問題，超強吸水力讓女人沒有測漏的問題，
日本絲質柔棉真正呵護女性柔嫩的肌膚。
二、U F T 草 本 衛 生 棉 (網 址 介 紹 請 點 我)
UFT蘆薈超薄衛生棉有七層，優點可改善女性隱痛的問題，
不用為上醫院看婦科不好意思、羞澀而煩惱，
加強預防
本篇文章引用自此: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1012040101050
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