求消除痘痘和保養方法 @ 生理期禁忌資訊網

你好

我個人曾經受痘痘的困擾很久痘痘大概長了1年多
我會長痘痘的原因是因為熬夜的關係痘痘幾乎是長了滿臉

我是先看中醫調理身體之後又看了西醫我是去大醫院看皮膚科
中藥吃了半年多到現在痘痘幾乎沒有再長除了生理期會冒個幾顆痘痘

西醫請把它當成最後的治療方式不要一開始就採用西醫
吃藥的過程中,要配合醫生的療程,按時吃藥擦藥 (我個人的療程大概是1個月)
切記一定要依照醫生開的天數,把藥吃完,不要自己擅自停藥

中藥的話,要有耐心中藥的效果比較慢 2~3個月後才會有明顯的效果
一開始吃中藥的時候,不要覺得怎麼沒有效果,就不吃了
一段時間之後,我個人覺得效果很好,痘痘幾乎沒有再長了

(PS. 如果同時有看中醫和西醫,記得吃完一種藥之後,隔1~2小時才可以再吃另一個)

我也有痘疤的問題,
你可以嘗試中藥面膜或是市面上的美白面膜
中藥面膜記得要先試在手上看會不會過敏泛紅
如果沒有,才可以敷在臉上 (我個人對中藥面膜會過敏,但少數人會對中藥面膜過敏)

還有一定要先把痘痘治療好後,才可以使用美白的產品
因為長痘痘期間,皮膚比較脆弱敏感不要再給皮膚多餘的刺激

＊痘痘的生長位置也反映出身體哪裡出問題喔!
額頭: 代表心火旺盛 . 血液循環有問題
鼻頭:為脾熱病.長在鼻頭兩側可能是胃火大.消化系統異常
鼻樑: 可能是脊椎骨出現問題
左臉頰;肝功能不順暢,肝臟分泌.解毒.造血功能出現狀況
右臉頰:肺部功能失常
下巴:表示腎功能受損或內分泌失調

＊預防痘痘要從平常的習慣做起

1. 平常的飲食也要注意,烤炸類的食物和零食少吃
之前我的痘痘還會長的時候,只要一吃烤炸類的食物
隔天就會馬上長痘痘,所以烤炸類的食物還是少吃

2. 平常的清潔也要做好,選擇溫和不刺激不含香精的洗面乳
我是使用嬌生的PH5.5洗面乳和多芬橙淨水嫩洗面乳(附上網址)
target="_blank" href=" style="color:#006464;"> 平常的作息要正常,晚上11點至凌晨2點是皮膚修護的黃金時間
不要太晚睡覺,熬夜是臉色差長痘痘的最大元凶

5. 平常心情要保持愉快, 要常常告訴自己 ''我的臉會好起來的'',
我覺得這方法很有用(''吸引力法則'',可以去搜尋)

我個人是用中醫和西醫才把痘痘治療好的
現在就是加強淡疤的部分,身體也好了很多,也不會常常生病
現在就算吃了烤炸類的食物,也不會爆痘(但記得還是少吃)

這是我的抗痘經驗提供你做參考
希望對你有幫助