生理期禁忌資訊網

我最後一次生理期是9/5，生理週期28-29天左右，我自己算預產期是明年6/13左右。

我已經30歲了，之前一直沒打算生小孩，結婚十年了，到今年才想生。

6月開始不避孕，但試了好多次都沒有成功，也去看了醫生。
 
醫生無意間的一句話~

看你的症狀好像是多囊體質~長痘痘.多毛..~~

當時也沒想太多~不知多囊體質不容易懷孕~~~所以也沒特別注意~~

終於過了2個月之後..........我懷孕了

聽起來好像很簡單，但其實我也做了不少努力。

1. 為了減少壓力，我辭掉了工作。

2. 從6月底開始，每天晚上都去做運動。

3. 為了小孩，戒菸戒酒。

4. 朋友介紹吃活力mama肌醇+葉酸調養身體。

5. 均衡飲食也放鬆心情 。

6.適當的行房次數2-3天一次。

7.計算排卵日。

希望你能成功受孕~也希望各位想懷孕的媽咪~能跟我一樣順利懷孕~

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