痘痘的形成因素其實就是體內荷爾蒙影響為主，尤其在月經來之前，體內的黃體素會大量分泌，因為黃體素能維持子宮內膜穩定，是一種假設可能會在排卵後受孕的機制，而子宮內膜是胚胎著床的地方，等到排卵後沒受孕就會開始剝落即是月經來潮的過程；那黃體素又有類雄性素的效果，因此常在月經來潮前就會有開始長痘痘的情況出現，俗稱生理痘，然後月經來後才又慢慢消失。
當然生理週期會隨作息，情緒壓力等影響而有所改變，既然影響是荷爾蒙，那要調節也不是一天兩天就好的，因此建議你可以前往婦產科，請教醫師怎麼調節，而臨床上常見的調節方式其實很簡單就是使用調經片，也就是一般的避孕藥，也許醫師會要求你吃個三個月作一個療程，然後再觀察；目其市面上有24+4的避孕藥，除了避孕之外，還兼顧調經，改善痘痘，改善經前症候群問題的好處，不過這是處方用藥，要諮詢醫師。
另外給你一個觀念，月經以上個月來經日作基準，前後一個星期的時間都是可接受的範圍，所以你說會延後會提前的狀況是可以接受的，不需要擔心。而你朋友的子��肌瘤引發的經痛問題也是可以用口服避孕藥改善的；
以上訊息希望對你有幫助。
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