青春痘狂長的原因很多,像遺傳、氣候、體質問題、吃辛辣油炸食物...等等都會引發青春痘,那我就分享我青春痘如何根治的吧!希望有幫助到你解決青春痘的困擾。

美容雷射
我以前也都一直長痘痘,後來有去用淨膚雷射,真的很明顯就改善青春痘與痘疤問題,但一堂課很不便宜,加上每天都要小心防曬、保濕的,卻實很麻煩,長期做了 10堂課也花了不少錢,如果持續要這麼做下去,除非你身家夠,不然這將是一大筆開銷,不要以為做了就不會長青春痘了,一樣是持續性的東西。

中醫調理身體
改變飲食習慣,吃中藥來調理身體,青春痘也不是會發作,想到還是來一顆青春痘,效果也有效,也不能吃香喝辣的,這段日子真的過的像在吃素一樣,虐待自己一樣。

平日的改變
洗臉照三餐洗,並且三餐正常,吃清淡的食物,每天狂喝水3000CC,最好是檸檬水之類的,不能熬夜,但身為一個上班族,怎可能不能熬夜呢?但為靠了臉上的青春痘,最省錢的方法,就是平日的改變,這方法其實還是有限的,也算是虐待自己!

化妝
化妝也是青春痘狂長的原因,能不化妝就不要化妝,卸妝一定要乾淨,但身為上班族的我,一定要化妝啊!最豈嘛也要淡妝,所以,選擇化妝品上都很小心,盡量找成份有標示非致粉刺性及非致膿皰性的產品,這樣便比較不會有反應。

擦藥膏
這個是對付青春痘最基本的啦!不管是皮膚科開給我的A酸或是購物頻道...等等青春痘藥膏,效果要擦一星期以上才會好,而且青春痘復發機率又高,一顆還解決,又來一顆青春痘,真的會讓人以為,我拿錢亂花一樣,效果太有限了!有去皮膚科青春痘人都知,青春痘是痤瘡桿菌,但有什麼藥膏或美容品,能確確實實抵制痤瘡桿菌,讓青春痘不在狂長,這也是一大功課!

最終選擇根治青春痘模式
因為我有使用淨膚雷射的關係,十幾堂的課程,的確皮膚變好了,痘疤跟青春痘都沒了,但後來幾個月沒做課程後,又開始復發,為了省荷包之下,就沒在使用,並且在找尋更好的保養品,後來是美容網站找到菁銀美膚皂 + 驅痘隔離膠,這2個組合產品,不會很貴,而且可以用很久,我用了一個月還在使用,使用後青春痘都很明顯改善,商品成份標榜痤瘡丙酸桿菌99%抑菌率喔!

這是官網,有興趣的可以考慮,效果超快,而且不用花大錢喔



當然你有本錢,選擇淨膚雷射也是ok,但別忘了要常防曬保濕,不然皮膚會反黑喔!

其它青春痘資訊您也可以參考一下囉

影響青春痘的產生因素:
1.內分泌:如月經來前病灶惡化。
2.食物:如花生、巧克力、油炸食物等。
3.情緒:如緊張、焦慮、睡眠不足。
4.氣候:日曬、溼度過高。
5.化學藥品:如口服或外用副腎皮質荷爾蒙、化妝品等都可能引起青春痘。
6.遺傳因素等。

青春痘的治療須知:
治療主要分為外用藥物和口服藥物。
1.對於症狀輕微的患者只要使用外用藥即可。
2.中等嚴重度以上的患者則需同時給予外用藥及口服藥。
3.口服藥物的治療療程視病灶嚴重度需數週至半年的時間。
4.青春痘的治療反應是緩慢的,治療期間需耐心的依照醫師指示用藥,輕度的青春痘會在數週內改善,中度的青春痘須要一至三個月的時間,嚴重的青春痘則須四至六個月的治療時間。

青春痘的護理注意事項:
1.不要熬夜:
睡眠充足、生活起居正常、保持心情愉快、避免焦慮煩躁。
2.如何使用肥皂?
每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次,應減少皮膚刺激,不要用摩砂膏之粗質洗面劑來洗患部,或過度按摩皮膚,以避免惡化。
3.青春痘可以擠嗎?
在家中最好不要擠青春痘,因手指上的細菌容易引起感染,嚴重時會造成疔、瘡甚至蜂窩組織炎,並使皮膚痊癒後,留下疤痕。
4.飲食上盡量少吃下列食品:
油炸食物、肥肉、動物的皮。
太甜的食物:如糖果、巧克力、冰淇淋、可樂、可口、咖啡等。
熱量高的食物:如堅果類(花生、瓜子)、奶油。
辛辣食物 。

使用化妝品時應注意事項:
在病灶處擦上外用藥,和要抹上化妝品的時間最好隔20---30分鐘。
最好是淡妝,不要使用油性化妝品和保養品,下班後儘早卸妝。
青春痘長期不癒,應停止所有的化妝品和面霜。

內分泌的影響:
女性患者若有生理期不規則的情形,須請婦產科醫師診察。
嚴重的青春痘合併身體毛髮長過盛,可能有內分泌系統 的問題,須請專科醫師診治。
不正常的睡眠習慣、熬夜、過大的考試壓力或工作壓力均會影響內分泌系統而使青春痘惡化。


引用自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1012020605304




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