青春痘狂長的原因很多，像遺傳、氣候、體質問題、吃辛辣油炸食物...等等都會引發青春痘，那我就分享我青春痘如何根治的吧！希望有幫助到你解決青春痘的困擾。
美容雷射
我以前也都一直長痘痘，後來有去用淨膚雷射，真的很明顯就改善青春痘與痘疤問題，但一堂課很不便宜，加上每天都要小心防曬、保濕的，卻實很麻煩，長期做了 10堂課也花了不少錢，如果持續要這麼做下去，除非你身家夠，不然這將是一大筆開銷，不要以為做了就不會長青春痘了，一樣是持續性的東西。
中醫調理身體
改變飲食習慣，吃中藥來調理身體，青春痘也不是會發作，想到還是來一顆青春痘，效果也有效，也不能吃香喝辣的，這段日子真的過的像在吃素一樣，虐待自己一樣。
平日的改變
洗臉照三餐洗，並且三餐正常，吃清淡的食物，每天狂喝水3000CC，最好是檸檬水之類的，不能熬夜，但身為一個上班族，怎可能不能熬夜呢？但為靠了臉上的青春痘，最省錢的方法，就是平日的改變，這方法其實還是有限的，也算是虐待自己！
化妝
化妝也是青春痘狂長的原因，能不化妝就不要化妝，卸妝一定要乾淨，但身為上班族的我，一定要化妝啊！最豈嘛也要淡妝，所以，選擇化妝品上都很小心，盡量找成份有標示非致粉刺性及非致膿皰性的產品，這樣便比較不會有反應。
擦藥膏
這個是對付青春痘最基本的啦！不管是皮膚科開給我的A酸或是購物頻道...等等青春痘藥膏，效果要擦一星期以上才會好，而且青春痘復發機率又高，一顆還解決，又來一顆青春痘，真的會讓人以為，我拿錢亂花一樣，效果太有限了！有去皮膚科青春痘人都知，青春痘是痤瘡桿菌，但有什麼藥膏或美容品，能確確實實抵制痤瘡桿菌，讓青春痘不在狂長，這也是一大功課！
最終選擇根治青春痘模式
因為我有使用淨膚雷射的關係，十幾堂的課程，的確皮膚變好了，痘疤跟青春痘都沒了，但後來幾個月沒做課程後，又開始復發，為了省荷包之下，就沒在使用，並且在找尋更好的保養品，後來是美容網站找到菁銀美膚皂 + 驅痘隔離膠，這2個組合產品，不會很貴，而且可以用很久，我用了一個月還在使用，使用後青春痘都很明顯改善，商品成份標榜痤瘡丙酸桿菌99%抑菌率喔！
這是官網，有興趣的可以考慮，效果超快，而且不用花大錢喔！
當然你有本錢，選擇淨膚雷射也是ok，但別忘了要常防曬保濕，不然皮膚會反黑喔！
其它青春痘資訊您也可以參考一下囉
影響青春痘的產生因素：
1.內分泌：如月經來前病灶惡化。
2.食物：如花生、巧克力、油炸食物等。
3.情緒：如緊張、焦慮、睡眠不足。
4.氣候：日曬、溼度過高。
5.化學藥品：如口服或外用副腎皮質荷爾蒙、化妝品等都可能引起青春痘。
6.遺傳因素等。
青春痘的治療須知：
治療主要分為外用藥物和口服藥物。
1.對於症狀輕微的患者只要使用外用藥即可。
2.中等嚴重度以上的患者則需同時給予外用藥及口服藥。
3.口服藥物的治療療程視病灶嚴重度需數週至半年的時間。
4.青春痘的治療反應是緩慢的，治療期間需耐心的依照醫師指示用藥，輕度的青春痘會在數週內改善，中度的青春痘須要一至三個月的時間，嚴重的青春痘則須四至六個月的治療時間。
青春痘的護理注意事項：
1.不要熬夜：
睡眠充足、生活起居正常、保持心情愉快、避免焦慮煩躁。
2.如何使用肥皂？
每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次，應減少皮膚刺激，不要用摩砂膏之粗質洗面劑來洗患部，或過度按摩皮膚，以避免惡化。
3.青春痘可以擠嗎？
在家中最好不要擠青春痘，因手指上的細菌容易引起感染，嚴重時會造成疔、瘡甚至蜂窩組織炎，並使皮膚痊癒後，留下疤痕。
4.飲食上盡量少吃下列食品：
油炸食物、肥肉、動物的皮。
太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可樂、可口、咖啡等。
熱量高的食物：如堅果類(花生、瓜子)、奶油。
辛辣食物 。
使用化妝品時應注意事項：
在病灶處擦上外用藥，和要抹上化妝品的時間最好隔20---30分鐘。
最好是淡妝，不要使用油性化妝品和保養品，下班後儘早卸妝。
青春痘長期不癒，應停止所有的化妝品和面霜。
內分泌的影響：
女性患者若有生理期不規則的情形，須請婦產科醫師診察。
嚴重的青春痘合併身體毛髮長過盛，可能有內分泌系統 的問題，須請專科醫師診治。
不正常的睡眠習慣、熬夜、過大的考試壓力或工作壓力均會影響內分泌系統而使青春痘惡化。
引用自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1012020605304
美容雷射
我以前也都一直長痘痘，後來有去用淨膚雷射，真的很明顯就改善青春痘與痘疤問題，但一堂課很不便宜，加上每天都要小心防曬、保濕的，卻實很麻煩，長期做了 10堂課也花了不少錢，如果持續要這麼做下去，除非你身家夠，不然這將是一大筆開銷，不要以為做了就不會長青春痘了，一樣是持續性的東西。
中醫調理身體
改變飲食習慣，吃中藥來調理身體，青春痘也不是會發作，想到還是來一顆青春痘，效果也有效，也不能吃香喝辣的，這段日子真的過的像在吃素一樣，虐待自己一樣。
平日的改變
洗臉照三餐洗，並且三餐正常，吃清淡的食物，每天狂喝水3000CC，最好是檸檬水之類的，不能熬夜，但身為一個上班族，怎可能不能熬夜呢？但為靠了臉上的青春痘，最省錢的方法，就是平日的改變，這方法其實還是有限的，也算是虐待自己！
化妝
化妝也是青春痘狂長的原因，能不化妝就不要化妝，卸妝一定要乾淨，但身為上班族的我，一定要化妝啊！最豈嘛也要淡妝，所以，選擇化妝品上都很小心，盡量找成份有標示非致粉刺性及非致膿皰性的產品，這樣便比較不會有反應。
擦藥膏
這個是對付青春痘最基本的啦！不管是皮膚科開給我的A酸或是購物頻道...等等青春痘藥膏，效果要擦一星期以上才會好，而且青春痘復發機率又高，一顆還解決，又來一顆青春痘，真的會讓人以為，我拿錢亂花一樣，效果太有限了！有去皮膚科青春痘人都知，青春痘是痤瘡桿菌，但有什麼藥膏或美容品，能確確實實抵制痤瘡桿菌，讓青春痘不在狂長，這也是一大功課！
最終選擇根治青春痘模式
因為我有使用淨膚雷射的關係，十幾堂的課程，的確皮膚變好了，痘疤跟青春痘都沒了，但後來幾個月沒做課程後，又開始復發，為了省荷包之下，就沒在使用，並且在找尋更好的保養品，後來是美容網站找到菁銀美膚皂 + 驅痘隔離膠，這2個組合產品，不會很貴，而且可以用很久，我用了一個月還在使用，使用後青春痘都很明顯改善，商品成份標榜痤瘡丙酸桿菌99%抑菌率喔！
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其它青春痘資訊您也可以參考一下囉
影響青春痘的產生因素：
1.內分泌：如月經來前病灶惡化。
2.食物：如花生、巧克力、油炸食物等。
3.情緒：如緊張、焦慮、睡眠不足。
4.氣候：日曬、溼度過高。
5.化學藥品：如口服或外用副腎皮質荷爾蒙、化妝品等都可能引起青春痘。
6.遺傳因素等。
青春痘的治療須知：
治療主要分為外用藥物和口服藥物。
1.對於症狀輕微的患者只要使用外用藥即可。
2.中等嚴重度以上的患者則需同時給予外用藥及口服藥。
3.口服藥物的治療療程視病灶嚴重度需數週至半年的時間。
4.青春痘的治療反應是緩慢的，治療期間需耐心的依照醫師指示用藥，輕度的青春痘會在數週內改善，中度的青春痘須要一至三個月的時間，嚴重的青春痘則須四至六個月的治療時間。
青春痘的護理注意事項：
1.不要熬夜：
睡眠充足、生活起居正常、保持心情愉快、避免焦慮煩躁。
2.如何使用肥皂？
每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次，應減少皮膚刺激，不要用摩砂膏之粗質洗面劑來洗患部，或過度按摩皮膚，以避免惡化。
3.青春痘可以擠嗎？
在家中最好不要擠青春痘，因手指上的細菌容易引起感染，嚴重時會造成疔、瘡甚至蜂窩組織炎，並使皮膚痊癒後，留下疤痕。
4.飲食上盡量少吃下列食品：
油炸食物、肥肉、動物的皮。
太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可樂、可口、咖啡等。
熱量高的食物：如堅果類(花生、瓜子)、奶油。
辛辣食物 。
使用化妝品時應注意事項：
在病灶處擦上外用藥，和要抹上化妝品的時間最好隔20---30分鐘。
最好是淡妝，不要使用油性化妝品和保養品，下班後儘早卸妝。
青春痘長期不癒，應停止所有的化妝品和面霜。
內分泌的影響：
女性患者若有生理期不規則的情形，須請婦產科醫師診察。
嚴重的青春痘合併身體毛髮長過盛，可能有內分泌系統 的問題，須請專科醫師診治。
不正常的睡眠習慣、熬夜、過大的考試壓力或工作壓力均會影響內分泌系統而使青春痘惡化。
引用自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1012020605304
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