按摩虎口你所不知道的作用 
經常有人提起按摩虎口,請問在中醫上按摩虎口究竟有什麼作用,怎麼按?
專家解答:遼寧中醫藥大學附屬醫院康復醫學科主任路力為教授
虎口中間的合谷穴(也叫虎口穴)屬於手陽明大腸經的穴道,是一個很重要又好用的穴位。合谷穴的位置非常容易找到。在通常情況下,方便、簡單地按摩合谷穴,能夠達到意想不到的療效。
當手掌合攏時,大拇指與食指之間,便會有一稍微隆起的部位,在隆起的部位正中央,即為“合谷穴”。

健康生活小常識:


在《四總穴歌》中有一句“面口合谷收”,這句話的意思就是顏面以及口部的毛病都可以找合谷穴治療。合谷穴主治的症狀有神經性頭痛、失眠性頭痛、三叉神經痛、耳鳴、耳聾、齒痛、扁桃體發炎、角膜白翳、呼吸困難、肩胛神經痛、虛脫、失眠、牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘等。




指壓時應朝小指方向用力,而並非垂直手背的直上直下按壓,這樣才能更好地發揮此穴道的療效。只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所屬的大腸經脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除。但要注意的是體質較差的病人,不宜給予較強的刺激,孕婦一般都不要按摩合谷穴。




【生活貼士】教你按摩虎口治疾病
●治頭痛
合谷穴配合內庭穴(位於雙足第二、三趾之間)可治療神經性頭痛、失眠性頭痛、頸後疼痛等疾病。
按摩方法:按摩合谷穴時,可用雙手拇指以順時針方向交替按摩。內庭穴位用雙手拇指直接點壓雙足二、三趾之間,可起到立即止痛效果,堅持每日2-3次,每次10分鐘。按摩該兩穴位後一般3-5日可起到治 ​​愈效果。
(1)按法:將拇指指端按在合谷穴上,用力深壓捻動。
(2)揉法:將拇指指腹放在合谷穴上,作輕柔和緩地揉動。
(3)一指禪推法:把拇指指端放在合谷穴處,以腕關節擺動,帶動拇指作左右擺動。
(4)點法:把拇指指端按在合谷穴上,伸直拇指壓而點之。
●治牙痛
合谷穴對於治療頭疼、牙痛等有效,它是止痛的特效穴。在我國古代拔牙時都在此穴針灸以為麻醉之用。按摩合谷穴能保護牙齒,減少口腔疾病的發生。
當牙痛時,只要揉虎口穴即可緩和疼痛。用右手使勁地揉左手的合谷穴,接著換手,使用左手使勁地揉右手的合谷穴,則劇烈的疼痛自然就會緩和下來。按壓合谷穴時注意用對側手的拇指和食指指腹,用力按壓,直到產生酸脹感為宜。
●治感冒
按壓合谷穴最大的好處就是預防感冒。如果有輕微感冒時,可以按合谷穴,左右手各按摩十分鐘,按摩完後再喝一杯熱開水出出汗,感冒就可以緩解了。
●治扁桃體炎
將大蒜(紫皮者佳)搗爛如糊狀,敷於雙手合谷穴,時間控制在1-3小時,以局部皮膚發癢為度。
●治黑眼圈
坐在床上、書桌旁、沙發上,按合谷穴非常順手,隨時可按,治療黑眼圈神奇有效。
由於虎口穴與整個頭部組織有關,若經常摩擦可使顏面變得光滑、細嫩,並且有預防面皺的功效。只要一日做二三回,便能使一個人生氣蓬勃。 

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