運用生理期減肥
                    
Q1:不可以。
Q2:其實不用刻意節食,並不會瘦更快哦。
Q3:我勸你不要用劉海遮住,會更嚴重而已。
你可以試試看BB霜,我都是使用<<享瘦福利期
就是MC第一天到結束,這期間會流失很多鐵質,所以放慢減肥速度
盡量少碰冷食、冰品、可以多補充鐵質的食物。
像是葡萄、紅棗、豬肝、、可以保護子宮、調血調氣哦。
這個階段容易水腫、不過卻可以做一個體內的淨化。
<<我會搭配每晚sosola超素可以加促代謝體內的積水浮腫現象>>

享瘦超快期<<又稱為排卵期>>
時間是MC週期的第7-13天,這是最佳減肥時期,若飲食又控制得宜
會很容易看到體重往下掉哦~因為身體新陳代謝加速、消化功能好
禁止油炸、煎炒、高熱量食物,是進行減肥計畫的最佳時機。
<<我會搭配每天餐前活力纖錠阻斷澱粉油脂的吸收、增加飽足感>>

享瘦平平期<<閃閃發光期>>
時間是MC週期的第14-20天,此期容易食慾大要特別注意控制飲食
要多抑制自己的食慾,別讓自己前面的付出前功盡棄哦。
<<我會搭配每天餐後草本超纖膠囊吸附油脂、代謝體內頑固脂肪>>

享瘦緩慢期
時間是MC週期的第21-28天,此期容易心情暴躁,而且身體容易有浮腫
可增加紅豆湯、冬瓜湯或苜素芽,可改善浮腫現象。
<<試試sosola超素,讓酵素幫你快速解決水腫腹脹的現象哦>>

就這樣讓我瘦好多一個月就輕輕鬆鬆從57公斤瘦了7.5公斤耶~
想要瘦的女生可以多多利用生理期還有瘦身食品來輔助會瘦更快哦~
自己的輔助食品都是在S人購買的~諮詢專線 07 690-8896~
網址也可以連結哦
文章出自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1012011500036




-----------------------------------------以上文章引用自奇摩知識+圖文為原所有人版權所有!如有任何問題請告知站長處理!-------------------------------------------------


----------------------------------------免責宣言:以上文章內容與下方廣告內容無關,單純是廣告欄位!請勿自行做無關的聯想!--------------------------------------------

生理鍋組
訂購網站:http://menses.smartweb.tw/?member=af000017132


 
 

 

 

 

 

 

創作者介紹
創作者 張慧玲 的頭像
張慧玲

生理期禁忌資訊網

張慧玲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()