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女生每個月生理期來時 總是擔心會外漏及異味

每個女生都會有生理期來的時候 大多數的女生都會擔心量多

也害怕會有異味產生 在公共場所裡 瞬間變成焦點

生理期來的時候怎麼做好防護措施?還有生理期的量 多少算正常?

各位女生朋友 生理期來的時候 需要注意哪些事情 現在告訴妳

一般來說 生理期來的時候 通常建議女生朋友可以穿深色褲子

再來不要穿太緊或太悶的褲子 還要有規律的生活作息 均衡的飲食

另外有些注意事項 給各位女生朋友作參考 希望對妳有幫助

生理期禁忌妳不可不知
★ 生理期禁忌不可以喝茶或咖啡
★ 生理期禁忌不可以久坐 ★ 生理期禁忌不可以染髮
★ 生理期禁忌不可以吃補 ★ 生理期禁忌不可以劇烈運動
★ 生理期禁忌不可以吃冰 本篇出自-知識家(生理期女性要注意什麼?)



生理期多少才算多?醫生認為正常的 生理期出血應為20~60毫升

超過80毫升為生理期過多 以衛生棉的用量大概估計 正常的用量是

平均一天換四五次 每個周期不超過兩包(每包10片計)

假如用3包衛生棉還不夠 而且差不多每片衛生巾都是濕透的

就屬於經量過多

在目前市面上的衛生棉 都會標榜夜用型加長型的衛生棉

但遇到量較多的女生朋友 使用這些也不是一種辦法

沒有超強吸水力的衛生棉 半夜妳還是要起來換衛生棉

大約整理出最多人推薦使用的二款及簡介

一、
本文出自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1612011307553




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